"Quando alguém lhe provocar irritação,pegue um copo com água, beba um pouco e conserve o resto na boca.
Não a ponha fora, nem a engula.
Enquanto durar a tentação de responder, deixe a água banhando a lingua, dentro da boca.
Assim, com a boca cheia, você não poderá responder nada...
Esta é a ÁGUA DA PAZ!"